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[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][vc_column width=“1/2″][vc_column_text]Der Martin fragte in die Stammtischrunde: „Was haben alle Fitness-Freaks dieser Welt gemeinsam?“. Und der Brenninger kannte bereits die Antwort, denn es handelte sich um eines von Martins Lieblingsthemen: „Dass sie sich Vitamin-Pillen einwerfen. Um ihren gestylten Body auch von innen zu shapen“. Martin warf gerne ein. Aber gestand, dass ihn folgende Meldung doch ein wenig verunsichert habe: „Wer Vitamin-Tabletten nimmt, lebt deswegen nicht länger“, so das Fazit einer landesweiten Untersuchung des amerikanischen Zentrums für Krankheitsvorsorge (Center for Disease Control and Prevention) unter mehr als 10 000 Frauen und Männern im Alter von 25 bis 74 Jahren. Insgesamt 13 Jahre lang wurde geforscht und es waren dabei hinsichtlich der Lebenserwartung kaum Unterschiede zwischen Vitamin-Tabletten-Schluckern und Nicht-Schluckern festzustellen: „Gesunde Menschen“, so das Fazit, „benötigen keine Nahrungs-Zusätze“.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column css=“.vc_custom_1478628347925{margin-top: 30px !important;}“][vc_column_text css=“.vc_custom_1512401255666{margin-top: -50px !important;}“]Keine Frage: Wer sich vitaminreich ernährt, bedarf als Nichtsportler keiner zusätzlichen Vitamin-Präparate. „Doch wer ernährt sich im Junkfood-Zeitalter“, ereiferte sich Martin, „denn noch tatsächlich vitamingemäß? Kaum jemand. Deshalb schlucke ich lieber Vitamintabletten – als zu wenig Vitamine abzukriegen.“
Vitamintabletten-Schlucker unter den Sportlern, so Martins festes Credo, sollten vor allem jetzt, im Winter, ruhig weiterhin schlucken. Und er mutmaßte: „Wahrscheinlich haben die US-Untersucher während ihrer Untersuchung sich auch ein Kügelchen nach dem anderen eingeworfen…“
Der Brenninger war zu müde, um dezidiert zu antworten. „Vermutlich“, dachte er innerlich gähnend, „habe ich zu wenig Vitamine in mir.“ Und bestellte sich deshalb gleich eine Halbe Helles. Denn Bier, das wusste auch er, war ein fabelhafter Elektrolytdrink. Besaß Vitamin B2, B6 und B12.
Er prostete dem Martin zu. Und es wurde ein ausgesprochen gesunder Abend.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator][vc_column_text]
Wer den Brenninger nicht kennt: Der ist 47 Jahre jung, 1,77 m groß, bisweilen bis zu 80 kg schwer und ein typischer Freizeitsportler. Er ist auch oftmals auf Reisen. Was er unterwegs und zu Hause erlebt, lesen Sie jeden Dienstag auf Reise-Stories.de – niedergeschrieben von Jupp Suttner. Wobei schon allein am Alter ersichtlich ist, dass der Autor NICHT der Brenninger ist. Wer genau hinter B. steckt – wer weiß das schon…
[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column css=“.vc_custom_1478627817627{margin-top: 10px !important;}“][vc_column_text]
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